Kauli un āda jeb kā pieņemties svarā?
“Esmu pagara auguma un ļoti tieva. Gribu pieņemties svarā, varu ēst visu un daudz, bet labumā neiet. Iesakiet kaut ko!” Dace T. Ogrē Klīnikas “Premium Medical” uztura speciāliste Inga Pūce iesaka...
View ArticleKā izvēlēties nūjas nūjošanai? – cik garas; saliekamas; kuras komfortablas?
Meža ceļos, pilsētas parkos un liedagā sparīgi soļo arvien vairāk nūjotāju. Diemžēl sportisko gājēju nūjas nereti ir pārāk garas vai paredzētas trekingam… Ko ievērot, tās iegādājoties? “Vieni no...
View Article15 gaumīgi seriāli garākām brīvdienām
Pagātnē, detektīvu ādā un mīklu pasaulē Tā gribētos ienirt noslēpumu un mīklu pasaulē, pabūt detektīva ādā vai ieskatīties pagātnē. Tiem, kas vienmēr aizņemti, garākām brīvdienām apkopoti mini-seriāli,...
View ArticleKā sajūtas pirtī paspilgtina ar skaņām, stāsta Ragaciema Agnese un Anita...
Pirts vairāk saistās ar pieskārieniem, pēršanu, siltuma un ūdens iedarbību. Bet veiksmīgi izmantot var arī skaņu. Iedarbošanos ar skaņām uz cilvēka ēterisko ķermeni sauc par vibroakustisko masāžu. Tai...
View ArticleTev būs brālītis: kā šo pārsteigumu nepadarīt nepatīkamu māsiņai
Jaundzimušais – laimes kalngals vecākiem, kuri ar nepacietību gaida brīdi, kad mazo no dzemdību nama varēs atvest mājās. Bet ko darīt, ja mazo bēbīti jau mājās gaida vecākā māsa vai brālis? Un vecākais...
View ArticleClik here to view.
Jauns atklājums: puņķu ēšana ir veselīga
Mums visiem bērnībā ir mācīts, ka deguna urbināšana ir visnotaļ pretīgs ieradums, kas var nodarīt vairāk skādes nekā labuma, tāpēc mēs savus bērnus arī turpmāk mācām to nedarīt. Taču nesen veikts...
View ArticleVIDEO: Bērni ar mazu vecuma starpību – izaicinājumi un ieguvumi
.iframe-embed { position: relative; } .iframe-embed iframe { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }Ir vecāki, kas apzināti izvēlas bērnu ar mazu vecuma atstarpi. Mamma Zane...
View ArticleClik here to view.
Medus maska stingram un plakanam vēderam
Visas sastāvdaļas samaisa. Ar apļveida kustībām iesmērē vēderu un tā sānus, aptin ar pārtikas plēvi, apsedzas ar frotē dvieli vai segu. Pēc 20 minūtēm noskalo masku ar siltu ūdeni, bez ziepēm. Maska...
View ArticleKsenija Adrijanova: “Ja maizē ir E vielas, kāds ir halturējis.” Atklāj...
Uztura speciāliste Guna Vilka min vairākas rūpnieciski ražotu produktu sastāvdaļas, kas veicina liekā svara veidošanos. Viens no tiem ir nātrija glutamāts, ko visvairāk satur rauga ekstrakti,...
View ArticleClik here to view.
Kas palīdz sausai un nogurušai ādai
Sausai ādai piemēroti ir tonālie krēmi, kas mitrinās ādu un neļaus tai lobīties. Bet, lai mazinātu krunciņu veidošanās tendenci, sievietēm īpaši jāpiemeklē tādi kosmētiskie līdzekļi, kas neradīs...
View ArticleOnkoloģijai papildus 12,2 miljoni
Izmantojot Eiropas Komisijas pieļautā budžeta deficīta robežās pieejamo finansējumu, papildus 12,2 miljonus eiro šogad plānots novirzīt onkoloģisko slimību diagnostikas un ārstēšanas pieejamības...
View ArticleKā ieplānot “labu nāvi”? Pieredze, dzīvojot un nomirstot pēc saviem noteikumiem
Dabisku dzemdību aktīviste un grāmatu autore ŠeilaKicingere, kura viena no pirmajām izvirzīja ideju par to, kā izplānot bērna nākšanu pasaulē, nomira 2015. gada aprīlī. Viņas meitas Sīlija un Dženija...
View ArticleKāpēc pirtī stipro domu svarīgi teikt balsī, skaidro pirtniece Līga Reitere
Iesaka zāļu sieva un “Ziednīcas” pirts pirtniece Līga Reitere. Pirts ir pārpilna smaržām un skaņām, tās aktivē jušanu, stimulē maņas. Slotu skaņa ievibrē gaisu, bet ritms palīdz ieviest lietu kārtību....
View ArticleClik here to view.
Ģimenes ārste: Mēs mazgājamies par daudz
Lasītājs jautā: “Pediatre teica, ka bērns (sākumskolēns) katru dienu nav jāmazgā dušā, ja vien nav ļoti sasvīdis sportojot vai patiešām netīrs, piemēram, spēlējoties dubļos. Pietiekot intīmās daļas...
View ArticleClik here to view.
Vai rieksti pirms ēšanas jāmazgā?
Lasītājs jautā: “Ikdienā ēdu daudz riekstu un aizdomājos, ka nekad tos pirms ēšanas nemazgāju. Citreiz ziemas laikā ieberu kabatā un pa ceļam ēdu, nenovelkot cimdus. Kas zina, kur tie iepriekš...
View Article1000 sadedzinātu kilokaloriju stundā? Desmit labākie izkustēšanās veidi...
Ja vēlies atbrīvoties no liekā svara, turklāt, tā kā pavasaris jau klāt un pludmales sezona arī vairs nav aiz kalniem, izdarīt to pēc iespējas ātrāk, ar fitnesa nodarbību apmeklēšanu vai vingrošanu...
View ArticleNozares autoritāte: Cipari radioloģijā ir samazināti mehāniski; būs grūtības...
Situācija patiešām dramatiska, apstiprina radiologu un ultrasonogrāfijas speciālistu nozares vadītāja Maija Radziņa, Latvijas Radiologu asociācijas un Latvijas Ultrasonogrāfistu asociācijas prezidente;...
View ArticleKā sakārtot čakras un uzlabot karmu, stāsta Šivas centra vadītājs
Bloķētas čakras, čakru līdzsvarošana, čakru sakārtošana… Pirmā, otrā, septītā čakra… Kas īsti tās ir? Par tām un to normalizēšanu lūdzam pastāstīt Šivam Vākjam Siddham Babam, Šivas centra vadītājam,...
View ArticleKopā ar cittautieti: sākotnēji interesantais un atšķirīgais var kļūt par šķērsli
Cilvēkus vienmēr interesējis viss jaunais un citādais: svešas valstis, neparasti ēdieni, jaunas nodarbes vai modes tendences. Varētu teikt, ka līdzīgi ir arī ar citādo cilvēkos un attiecībās, –...
View ArticleInfektoloģijas centrā pārbaudītas 116 piesūkušās ērces; sešām – encefalīts
Latvijas Infektoloģijas centrā (LIC) šogad pārbaudītas 116 iedzīvotājiem piesūkušās ērces, un sešām jeb 5,2% no tām konstatēts ērču encefalīts, aģentūru LETA informēja Rīgas Austrumu klīniskās...
View Article